El estudio de Pilates suelo (MAT), «Mi espacio».
Dispongo de un estudio de Pilates suelo (MAT), ubicado en la zona de La Orotava y Puerto de la Cruz, al que me gusta llamar “mi espacio”, con ventilación y luz natural, donde podrás aprender o seguir aprendiendo el método Pilates, de forma individualizada, o en compañía de otra persona, que como tú, quiera dedicarse un tiempo merecido para desconectar cuerpo y mente.
Sobre una colchoneta (MAT), realizamos diferentes ejercicios, dándole movilidad a distintas áreas corporales, con o sin ayuda de “implementos”, garantizando una atención personalizada.
Al hablar de implementos, nos referimos a pelotas blandas, fitball o balón, aros flexibles, bandas elásticas, bosu, discos giratorios, cilindro y semicilindro, entre otros, ya que no es extrictamente necesario el empleo de máquinas para practicar el método Pilates, aunque su creador haya inventado algunas para la práctica de los ejercicios.